Man zijn in crisistijd We hebben last van de coronacrisis. Het heeft impact op ons allemaal. Voor de één valt het werk ineens weg en is er twijfel over het inkomen. De ander werkt zich in een (cruciaal) beroep juist een slag in de rondte zonder te weten wanneer hij even kan ontspannen. We zitten thuis op een kluitje en komen elkaar overal tegen. Dat is voor even leuk. Maar niet als dat maanden gaat duren … En áls we al naar buiten gaan, dan is dat beperkt, in kleine groepjes en op afstand. Juist met het mooie weer willen we eropuit. Maar dan luidt het advies: blijf thuis! Vroeg of laat komen we onszelf tegen. En hoe reageren we dan? Je raakt misschien geïrriteerd, boos, gefrustreerd of wanhopig. Hou ik het wel vol?! Het is goed om je dit te beseffen! Hoe ga ik ermee om als ik voor langere tijd de regie over mijn leven en mijn werk kwijt ben? Ik kan me goed voorstellen dat je hierover vragen hebt. Hoe lang gaat deze crisis nog duren? Kan ik mijn werk nog behouden als deze crisis langer gaat duren? Hoe ga ik ermee om als ik hele dagen met mijn gezin thuis zit? Hoe kom ik mijn dagen door? Hoe reageer ik als ik het even niet meer zie zitten? En wat betekent dit voor jou man-zijn? Als je de regie niet meer in handen hebt. Als je moet leren loslaten. Omdat ik ervan overtuigd ben dat aandacht, bewustzijn en positivisme belangrijke ingrediënten zijn om een crisis te kunnen weerstaan, nodig ik je uit voor een gratis online spreekuur. Om je daarop te richten. Omdat het goed is je hart te luchten. Omdat het belangrijk is vragen te stellen over onderwerpen die jou stress en onrust opleveren. Omdat het mooi is om ervaringen te delen. En omdat het werkt om er soms even ‘uit’ te zijn, ook al is het online. Ik kan je gratis tips en adviezen geven hoe jij in jouw persoonlijke situatie het beste kunt omgaan met deze crisis. Want in deze tijd is het niet alleen belangrijk om aan je fysieke maar ook aan je mentale gezondheid te werken. Als jij behoefte hebt aan een online gesprek van 1 uur, dan nodig ik je uit om hiervan gebruik te maken. Ik bied in april en mei wekelijks een gratis spreekuur aan op maandagmiddag om 13.00 uur en op vrijdagochtend om 9.00 uur. Je kunt je eenvoudig hieronder aanmelden. Geef bij het veld ‘opmerkingen’ je voorkeursdag aan. Dan plannen we op korte termijn een afspraak in! Zie ik je binnenkort online? Voornaam E-mailadres Telefoon Opmerkingen