Het is aangetoond dat mannen in de afgelopen 25 jaar een andere rol in de maatschappij hebben gekregen.
Een rol waarin de man niet meer de Bavaria-man hoeft te zijn.
De zelfverzekerde partner die altijd een antwoord heeft op de vragen die het leven hem stelt.
Een rol waarin de verantwoordelijkheid niet meer per definitie bij de man ligt en waarin de vrouw niet langer afhankelijk is van de keuzes die de man maakt. Een rol waarbij de man ook lang niet altijd meer de kostwinner is, maar veel meer een rol heeft als gelijkwaardige partner met een gedeelde verantwoordelijkheid.
Maar er is meer… Er is tegenwoordig meer openheid om als man je hart te luchten.
Over hoe je als man de dingen aanpakt, hoe je zelf bent opgevoed, of je een aanwezige vader had – of juist niet.
Je bent zoon, maar misschien zelf ook vader.
Mannen mogen over zichzelf praten en over hun gevoel. Kijk maar naar televisieseries als Mannen in het wild!
Maar er moet dan wel voldoende vertrouwen en veiligheid zijn.
En toch zullen mannen niet zo snel om hulp vragen.
Mannen vinden nog vaak: er is geen probleem en anders los ik het zelf wel op. Terwijl er tegenwoordig zoveel manieren zijn om dit samen met anderen te doen!
Maar dit alles vergt ook van je dat je op een andere manier naar jezelf leert kijken!
Tijdens de workshop Man in 2024 leer je jezelf kennen als man van deze tijd, als moderne man, en leer je op een ontspannen en ontwapenende manier naar jezelf te kijken.
Naar je leven en naar de rollen die je hierbij inneemt. Vanuit een stuk theorie leer je waarom wij mannen het soms zo lastig vinden deze nieuwe rol aan te nemen.
Tijdens deze avond deel je dingen met andere mannen.
Je zult ervaren dat je écht niet de enige bent die soms moet wennen aan deze nieuwe kijk op de man!
De volgende onderwerpen komen aan bod:
Waar kom ik vandaan?
Je kijkt terug in je leven en probeert de maatschappelijke veranderingen te projecteren op je eigen mannelijke gedrag.
Wat is de invloed van je ouderlijk nest – en de invloed van bijvoorbeeld je vader – op jouw kijk op het leven en je verantwoordelijkheid die daarbij hoort?
Hoe ga je als man om met veranderingen? En hoe reageer je als er zich bepaalde lastige situaties voor doen?
Je krijgt tips en handvatten aangereikt hoe die nieuwe rol je tegenwoordig nog steeds sterk en zelfverzekerd kan maken!
De kracht van je gedachten
Je gedachten zijn heel krachtig. Vooral als ze je ook nog eens kunnen belemmeren en bepalen wat je moet doen!
Vanuit welke overtuiging laat jij jezelf als man zien? Vaak hanteren interne dialogen irrationele overtuigingen over iets. Kun je daar in veranderen?
Je leert tijdens deze workshop hoe je weerstand kunt bieden aan al die vaak overdreven overtuigingen die je als man kunt hebben.
Waardoor je soms vooral bezig bent het de ander naar de zin te maken vanuit een (misplaatst) gevoel van ertoe moeten doén.
De man in mij aan het woord!
Het is heel verleidelijk om de verwachtingen van anderen te volgen en zo conflicten uit de weg te gaan. Laat de man in jezelf eens aan het woord!
Wat voor man ben je geworden en wat voor man wil je zijn? Het gaat om zelfbeeld, om wederzijdse verwachtingen (naar je partner, je kinderen, je baas, je vrienden).
Je leert met laagdrempelige oefeningen voor jezelf op te komen en niet langer de keuzes te maken die anderen van jou verwachten.
En dan niet door te negeren en hard te gaan werken, maar juist door bij jezelf te blijven en te gaan doen wat jij wilt!
Het ontmaskeren van je eigen ego
Als man vinden wij het belangrijk om ons te laten horen!
We hebben vaak de overtuiging dat man-zijn gelijk staat aan kracht, discipline, leiderschap, aanzien en macht. Dat levert soms een ongewenst neveneffect op: een ego dat ervan uitgaat dat wij wel voor onszelf kunnen opkomen. Maar dat ook behoorlijk bedreven is in het plaatsen van maskers, die ons groter maken dan we soms willen zijn!
Welk gedrag laat ik zien als ik het even niet meer weet? Gaat het ego alles overschreeuwen of zit er ook diep weggestopt een piepklein stemmetje dat je iets wilt toeroepen?
Bij dit onderdeel leer je te luisteren naar je eerste opwelling, je instinctieve (intuïtieve) reactie op situaties die je tegenkomt. En hoe kun je dan je ego de mond snoeren?
Door middel van praktijkcasussen gaan we samen deze onderwerpen bespreken en er zelf ook mee oefenen.
Aan het einde van de workshop zul je dit resultaat hebben ervaren:
- Je bent gerustgesteld omdat je nu weet dat er méér mannen zijn die zich voor een uitdaging zien staan: man zijn in de eenentwintigste eeuw!
- Je leert vanuit de recente geschiedenis hoe je als man op een effectieve manier met een nieuwe rol kunt omgaan.
- Je krijgt handvatten om zelf ook te groeien, zodat je in het leven meer zelfvertrouwen, maar tegelijk ook meer daadkracht laat zien.
- Je ondervindt meer plezier en ontspanning in het leven, omdat je ook van de kleine dingen (bijvoorbeeld het gezinsleven) weer kunt genieten!
