De week van 3 tot en met 7 november 2014 was de Week van de werkstress.
Werkstress – 1 op de 8 werknemers in Nederland heeft er last van.
Bijna 1 miljoen mensen lopen jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische ziekten.
Signalen zoals slapeloosheid, aanhoudende hoofdpijn of oververmoeidheid worden vaak niet op tijd herkend.
Twaalf procent van de werknemers heeft last van een burn-out of zit ertegenaan.
Werkstress is iets van alle tijden.
En toch lijkt het de laatste jaren toe te nemen.
Steeds vaker horen we over de extreme werkdruk in de gezondheidszorg, agressie tegen conducteurs in het openbaar vervoer of tegen ambulancepersoneel.
Er is sprake van discriminatie, pesten op de werkvloer (en op scholen).
Het is goed dat een campagne als deze aandacht besteed aan dit brede onderwerp.
En toch is er méér te zeggen over werkstress.
De hierboven genoemde onderwerpen zijn vaak externe factoren die ertoe leiden of iemand al dan niet goed in z’n vel zit.
Wat ik als loopbaanprofessional in alle berichtgeving tot nu toe wat heb gemist, is de factor intrinsieke motivatie.
Zelfs als alle omstandigheden ideaal zijn, kan het nog steeds gebeuren dat een werknemer ongelukkig is in het werk.
Omdat de werkzaamheden (al dan niet in de loop van de tijd) zijn gaan tegenstaan.
Omdat factoren als ambitie, (talent)ontwikkeling, zelfsturing, inspiratie en passie niet voldoende zijn ingebed in de functie.
Kortom: omdat het werk niet (langer) in het DNA van de medewerker zit.
Dan kun je nog zó flexibel, zelfredzaam en veerkrachtig zijn en goed in staat je eigen grenzen te gewaken.
Vroeg of laat kom je toch jezelf tegen: de balans in je leven raakt ontspoort en je krijgt te weinig energie in je werk.
Je slaapt slecht, je komt in een sociaal isolement, je relatie met je partner komt onder druk te staan, etc.
Zie ook hier de ingrediënten voor een dreigende burn-out.
Gelukkig is er perspectief: Loopbaanperspectief!
Want zou het niet heerlijk zijn om elke dag het werk te doen dat jou écht op het lijf geschreven is? Om een functie te hebben waarin je je met hart en ziel herkent?
Helaas kom ik nog vaak mensen tegen die erachter zijn gekomen dat het werk dat ze doen eigenlijk niet (meer) leuk is.
Ze raken erop uitgekeken, het gaat ze vervelen. Ze herkennen zichzelf er niet meer in.
En vaak weten ze ook niet wat ze dan wél willen!
Herken jij dat bij jezelf?
Dan nodig ik je uit voor een onderzoek naar jouw loopbaan!
In een loopbaantraject ga je op zoek naar wat jouw drijfveren zijn: wat jou in beweging zet, waarin jij gelukkig wordt.
Je gaat ontdekken wat bij je past, wat naadloos aansluit op je karakter, je kwaliteiten, je interesses en inspiraties.
Dat vergt tijd, energie, zelfonderzoek, reflectie, een eerlijke kijk op je zelf, een andere kijk op werk …
En dat levert je zo ongelooflijk veel plezier en eigenwaarde op!
Ik maak het mee in mijn begeleidingstrajecten dat mensen tegen een muur zijn aangelopen.
Maar na verloop van tijd nemen ze toch de contouren waar van een nieuwe horizon, een nieuwe loopbaan, een nieuwe droom. Een nieuwe passie!
Dat gun ik jou ook!
Een worsteling met externe factoren is niet fijn en levert, blijkt nu, de nodige stress op.
En vaak ik het lastig om daar invloed op uit te oefenen.
De strijd met jezelf, de interne factoren, je motivatie, kun je vandaag al aangaan.
Benieuwd hoe dat voor jou werkt?
Ik nodig je uit voor één van mijn diensten.
Graag begeleid ik je bij voorbeeld bij jouw Loopbaanboost.
Heb je behoefte aan een uitgebreidere vorm van onderzoek?
Mijn Volledige loopbaantraject geeft jou weer volledig zicht op je nieuwe loopbaan!
Blijf er niet langer mee rondlopen, maar maak een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek.
