Tijdens een bijeenkomst van beroepsvereniging NOBCO sprak prof. dr. Veenhoven, verbonden aan de Erasmus Universiteit van Rotterdam, over het onderwerp Geluk.
Geluk en het ervaren van geluk is van alle eeuwen.
Vroeger werd geluk vooral gezien als een algemeen menselijk streven.
Voor de een waren de omstandigheden gelukkiger dan voor de ander.
Tegenwoordig zien we geluk meer als een werkwoord. Aan geluk kun je ook zelf iets doen.
Geluk wordt mede bepaald door de mate van tevredenheid erover.
Het ene moment heb je er meer last van (ben je ongelukkiger) dan het andere.
Dat vind ik een interessante zienswijze.
Is geluk dus maakbaar? Kun je je eigen geluk beïnvloeden?
Het is afhankelijk hoe je er als mens mee omgaat!
Ben je met één tegenslag in je leven al helemaal uit het veld geslagen of ben je het type mens dat van elk nadeel een voordeel weet te maken?
‘Alles bij elkaar genomen, hoe tevreden ben jij tegenwoordig met jouw leven als geheel?’
Beantwoord deze vraag maar eens voor jezelf op een schaal van 1-10.
Tegenwoordig leven we in een meerkeuze-maatschappij. We kunnen geluk naar ons toe trekken. We moeten ons allemaal goed voelen.
De geluksindustrie speelt hier handig op in.
Door het aanbieden van allerlei ‘feel-good’ producten (en diensten) wordt de mens geprikkeld het heft zelf in de hand te nemen.
Coaches maken in zekere zin deel uit van deze geluksindustrie. Zij dragen ook bij aan het welzijn van een ander.
Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 25% van iemands geluk wordt bepaald door de omgeving waarin hij of zij verkeert.
De plek op de maatschappelijke ladder, het sociale netwerk, het ‘nest’ waaruit iemand komt.
Maar verreweg het grootste percentage aan geluk wordt bepaald door eigen keuzes in het leven en aangeleerd gedrag.
Geluk is dus (voor een deel) inderdaad maakbaar!
Wat kan (mijn) coaching nu bijdragen aan jouw geluk?
In de eerste plaats is dat aandacht.
Aandacht voor jouw leefomstandigheden en je helpen om daar op een positieve manier zelf invulling aan te geven.
Hoe is dat bij jou? Voel jij je nog gelukkig in je leven, in je werk?
Zo niet, laten we dan eens kijken waar dat aan ligt en of je daaraan zelf iets kunt veranderen!
De carrièreboost is uitermate geschikt om jou weer gelukkig te maken!
In de tweede plaats is dat ondersteuning bij de keuzes die jij in het leven hebt gemaakt.
Keuzes die jou misschien tegenwoordig lang niet altijd meer gelukkig maken.
Door je te helpen bij het versterken van je vaardigheden, talenten en kwaliteiten.
Door samen met jou op zoek te gaan naar je ambities, jouw dromen, naar wat jou gelukkig kan maken.
Welk cijfer gaf jij jezelf zojuist over je eigen tevredenheid?
Als dat voor jou aanleiding is je geluk (elders) te beproeven, dan is coaching daar een goed middel voor!
