In mijn praktijk kom ik nogal eens in aanraking met mensen die merken dat ze het plezier in hun werk zijn kwijtgeraakt.
Ze functioneren naar behoren, maar werken vooral vanuit de automatische piloot.
Zelfs een periode van vakantie heeft er vaak niet toe geleid dat ze voldoende afstand hebben kunnen nemen, en al in de eerste week na de vakantie begint de sleur weer …
Een eerste stap naar een andere baan vergt nogal wat moed. En daarom blijven veel mensen maar gewoon zitten.
En dat is nu wat je beter niet kunt doen!
Een loopbaanswitch wordt vaak als ingrijpend gezien. Dan krijg je als vanzelf de ‘wat-als vragen’.
Wat als … ik mijn baan opzeg, vind ik dan wel weer nieuw werk?
Wat als … ik een loopbaantraject ga starten, raak ik dan niet meer gedemotiveerd?
Wat als … ik opnieuw moet solliciteren: kan ik mijzelf dan wel voldoende verkopen?
Wat als … ik een loopbaanswitch ga maken, raak ik dan niet alle zekerheid kwijt?
Wat als … ik in een outplacementtraject terecht kom: wat moet ik dan doen?
Het kan best zijn dat je al afschrikt om contact op te nemen met een loopbaancoach als je deze vragen op je laat inwerken.
Daarom wil ik bij jou de ‘koudwatervrees’ wegnemen en je schetsen hoe loopbaancoaching in mijn praktijk eruitziet. En dat het zeker de moeite waard is om die eerste stap te zetten!
Het mooie van loopbaancoaching is dat het je niet meteen wegzet aan een tafeltje voor het ondergaan van diverse persoonlijksheidstestjes die, onder de streep, je ideale beroepskeuze uitspugen. Dat kan eventueel altijd nog – ondersteunend.
Wil je op zoek naar de baan die jou past, dan vergt het meer begeleiding, meer aandacht, meer inleving in wie jij bent.
Kortom: meer coaching dan een persoonlijkheidstest ooit kan bereiken!
Door coaching word je meer uitgedaagd om via het onderbewuste jezelf te leren kennen. Het is vaak heel verrassend wat daar voor inzichten bij naar boven komen!
Loopbaancoaching bestaat uit drie verschillende fasen:
1 Het persoonsprofiel: Wie ben ik als persoon? Wat past bij mijn karakter, mijn drijfveren en waarden?
In deze fase leer je jezelf kennen als persoon, terugkijkend op je leven en je ervaringen tot nu toe.
Je leert je eigen kwaliteiten en vaardigheden kennen. Je ontwikkelt mogelijkheden om jezelf (als persoon) krachtig neer te zetten in het leven.
Je gaat aan de slag met je eigen biografie, je leert nadenken over je eigen verleden door je creatieve brein aan te boren.
Je ‘ondergaat’ een 360 graden-feedback door mensen in jouw omgeving hierop te bevragen. Wie zien zij voor zich als ze het over jou hebben?
Je leert waar jouw kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen zich bevinden.
Dat maakt meteen duidelijk hoe en waarom jij als persoon reageert en functioneert!
2 Het werknemersprofiel: Welke kennis en vaardigheden heb ik nu al, wat kan er worden ontwikkeld?
Tijdens deze fase leer je jezelf kennen in relatie tot werk.
Welke ervaringen heb je tot nu toe opgedaan: welke waren leuk en energiegevend, welke frustrerend en minder succesvol?
Je gaat brainstormen over jouw ideale werkdag: hoe ziet die eruit?
Je leert nadenken over je eigen waarden: wat vind jij nu ontzettend belangrijk in je werk?
Je gaat fantaseren over je droombaan. Hoe ziet die eruit?
Je leert omgaan met je interne dialogen, de ‘stemmetjes in je hoofd’, die zo vaak de neiging hebben om jouw plannen in duigen te laten vallen.
3 Het arbeidsmarktprofiel:Wat zijn mijn kansen op de arbeidsmarkt? Hoe vind ik nu die passende baan? Hoe bereid ik mij voor op een sollicitatiegesprek?
Tijdens dit begeleidingstraject leer je ‘het spel rond de arbeidsmarkt’ kennen en er op een positieve manier mee om te gaan.
Je werkt een volledig cv uit en je leert een goede motivatiebrief te schrijven.
Je stelt een persoonlijk arbeidsmarktprofiel op, waarin duidelijk wordt welke functies jou zullen passen, in welke branche, bij welke organisatie, etc.
Je leert gebruik te maken van relevante sociale media (waaronder Twitter en LinkedIn).
En je leert tenslotte jezelf verkopen tijdens een sollicitatiegesprek, door jouw ‘two-minutes-of-fame’ helder in een paar zinnen te schetsen.
Het waardevolle van loopbaancoaching is dat het je bepaalt bij wie je bent in relatie tot je loopbaan.
Helaas neemt niet elke werknemer de tijd (of wordt door zijn werkgever in de gelegenheid gesteld) om zich daarin te verdiepen.
Daarom is het goed als je zelf het initiatief daarin neemt. Je bent uiteindelijk regisseur van je eigen loopbaan!
En ten slotte, maar minstens zo belangrijk, is het feit dat een loopbaancoach verder kijkt dan alleen de vraag naar een andere baan.
Elementen als emotionele belemmeringen, hoe om te gaan met het verlies van werk (of van collega’s), het leren omgaan met blokkerende overtuigingen.
Het zijn allemaal onderdelen van een proces die absoluut een plek moeten krijgen in de totale begeleiding.
Het is ook mogelijk dat een werkgever in het kader van outplacement je een loopbaantraject aanbiedt.
Hou er rekening mee dat de belangen van een werkgever weleens niet de primaire belangen van jezelf hoeven te zijn!
Want in tijden van krimp en reorganisatie is de werkgever vaak erbij gebaat om iemand snel van werk naar werk te plaatsen. Maar wat wil jij als werknemer zelf?
Het is verstandig om daar in tijden van rust al eens over te hebben nagedacht!
Daarmee zijn voor jou waarschijnlijk niet alle ‘wat-als vragen’ opgelost.
Maar één ding is zeker: door je bewust te worden van jouw waarde (in je werk) zul je de meeste antwoorden op jouw prangende vragen zelf al weten te beantwoorden!
Benieuwd hoe dit in de praktijk werkt?
Kijk eens rond op mijn website of neem contact met mij op voor een vrijblijvend intake-gesprek. Ik vertel je er graag meer over.
