Zo aan het einde van het jaar vind ik het mooi om terug te kijken.

Hoe is het jaar verlopen? Waarin heb ik mij ontwikkeld?
Wat heb ik als loopbaancoach mogen betekenen?
Maar ook: wat heb ik zelf geleerd in het contact met anderen?
Heb ik voldoende aandacht besteed aan mijn gezin?

Zo’n moment van terugkijken nodigt uiteraard ook uit om vooruit te kijken.
Wat brengt 2016 mij? Ik weet het niet!

Ik heb wel verlangens. Zoals:

–       meer groei in mijn onderneming
–       nieuwe inspirerende personen ontmoeten
–       leuke en energieke coachtrajecten verzorgen
–       meer samenwerking vinden met partners
–       op vakantie naar de Franse Alpen

Het is goed om te dromen. Maar het is nog beter om te realiseren!

Ik maak in mijn praktijk graag gebruik van de Disney-strategie.
Walt Disney was als geen ander in staat zichzelf (en anderen!) te inspireren hun droom te beleven. Zonder zijn inspiraties waren er geen Disneyparken geweest!
Kort voordat zijn eerste park in Amerika werd geopend overleed hij.
Toen een journalist aan zijn broer zei dat het jammer was dat Walt dit niet meer heeft meegemaakt, was het antwoord: ‘Oh, dit heeft hij allang gezien! Dit was precies wat hij wilde!’
lees meer

Ik mag graag rondneuzen in boekwinkels.
Het genre varieert van detectives en romans tot boeken over de geschiedenis en de psychologie.

De meeste non-fictie boeken zijn voor mij ook vaak heel geschikt als naslagwerk.
Eenmaal gelezen kan het interessant zijn er weer eens opnieuw naar te grijpen.

Onlangs was ik weer aan het rondstruinen door zo’n boekwinkel.
En toen viel mijn blik op het boek 29 geschenken – hoe een maand lang geven je leven kan veranderen van Cami Walker.

Niet direct een titel van een boek om mee naar huis te nemen, maar de kaft van het boek trok toch mijn aandacht.

Cami Walker, een jonge vrouw van midden dertig, werd een aantal jaren geleden getroffen door de spierziekte multiple sclerose.
Er volgt een periode van onderzoeken en behandelingen. MS is als zodanig niet te genezen.
Ze beschrijft wat deze ziekte met haar doet. Haar leven staat ineens op z’n kop, ze verliest haar baan en komt ziek thuis te zitten.
De jonge energieke vrouw voelt zich ineens uitgerangeerd. Waar heeft ze dit aan verdiend?
Dan komt ze in contact met haar Zuidafrikaanse buurvrouw.
En zij geeft haar een opmerkelijk recept: Geef gedurende 29 dagen elke dag een geschenk en je leven zal veranderen!

Nu ben ik zelf altijd wat sceptisch als het gaat om dit soort ‘ recepten’.
Hoe kun je een lichamelijke ziekte genezen met dit praktische advies?
Toch won mijn nieuwsgierigheid het van mijn achterdocht en besloot ik het boek mee te nemen.
Thuis begon ik erin te lezen en haar verhaal liet mij niet meer los …
Lees meer

In mijn praktijk kom ik regelmatig mensen tegen die merken dat ze het plezier in hun werk zijn kwijtgeraakt. Ze functioneren naar behoren, maar werken vooral vanuit de automatische piloot. Zelfs een periode van zomervakantie heeft er niet toe geleid dat ze voldoende afstand hebben kunnen nemen, en al in de weken na de vakantie begint de sleur weer …

Wat doe je met dat signaal?
Een eerste stap naar een andere baan vergt nogal wat moed. En daarom blijven veel mensen maar gewoon zitten. Soms tegen beter weten in.
En dat is wat je beter niet kunt doen. Soms kan van baan wisselen juist een schot in de roos zijn!

Een loopbaanswitch wordt vaak als ingrijpend gezien. Dan krijg je als vanzelf de ‘prangende’ vragen.

Als ik mijn baan opzeg, vind ik dan wel weer nieuw werk?
Als ik een loopbaantraject ga starten, raak ik dan niet nog meer gedemotiveerd?
Als ik opnieuw moet solliciteren: kan ik mijzelf dan wel voldoende verkopen?
Als ik een loopbaanswitch ga maken, raak ik dan niet alle zekerheid kwijt?

Het kan best zijn dat je afschrikt om contact op te nemen met een loopbaancoach als je deze vragen op je laat inwerken.
Daarom wil ik bij jou de koudwatervrees wegnemen en je schetsen hoe loopbaancoaching in mijn praktijk eruitziet. En dat het zeker de moeite waard is om die eerste stap te zetten!
Lees meer

In de voorbereiding van een groepstraining werd ik door een collega geattendeerd op het boek Ontdek je sterke punten van de Amerikaanse auteur Marcus Buckingham.

Ik vond het zo’n mooi boek, dat ik er graag een blog over wil schrijven.

De auteur gaat in dit boek uit van een tweetal veronderstellingen die succesvolle managers hanteren:
1 De talenten van iedere werknemer zijn uniek en duurzaam;
2 De sterke punten van iedere medewerker bieden de meeste ruimte voor groei.

Deze twee veronderstellingen zijn het fundament voor alles wat zulke managers met en voor hun mensen doen: altijd zorgvuldig op zoek gaan naar de juiste talenten voor iedere rol.

Wat ik dan weer interessant vind is: hoe vind je nu zélf de juiste talenten die jou sterk maken?
Hoe ziet je leven vanuit je sterke punten er eigenlijk uit?
Want door je blik naar binnen te richten en je sterke punten te ontdekken, zul je succesvoller zijn en meer plezier in je werk ervaren.
Lees meer

Henk werkt al jaren bij hetzelfde bedrijf, een distributeur van auto-onderdelen.
Hij heeft fijne collega’s, een aardige baas en ook een mooi salaris.
Hij heeft het er prima naar de zin. Voor hem mag het wel altijd zo blijven.
Gisteren kwam zijn baas plotseling bij hem en zijn collega’s op de afdeling.
In het kader van strategische personeelsplanning zou iedereen worden uitgenodigd voor een gesprek met de personeelsadviseur.
‘Denk maar vast na over je drijfveren!’ zei z’n baas nog, voordat hij de afdeling weer verliet.
Henk bleef achter met een onbestemd gevoel: drijfveren?

Wat zijn drijfveren?
Het woord drijfveer is van oorsprong een begrip uit de techniek: een veer die een machine aandrijft, waarmee het als het ware in beweging wordt gezet.
Maar tegenwoordig hebben we het ook vaak over behoeften en drijfveren als het gaat om menselijk gedrag.
Wat zet je in beweging? Waar krijg je energie van? Waar word je door gemotiveerd?

Voor Henk is dit allemaal nieuw. Daar heeft hij niet eerder over nagedacht.
Heb je drijfveren nodig om goed te kunnen functioneren?
Daar heeft hij z’n baas nog nooit over gehoord. En toch is hij tevreden over hem!
Hij denkt: ‘Ik ga het gesprek wel aan met de adviseur en zie het wel’.
Lees meer

Onlangs sprak ik iemand die bij het bedrijf waar hij werkt een collega begeleidde die problemen ervoer met het managen van zijn team.
De medewerkers raakten gedemotiveerd en het bleek steeds lastiger om de neuzen in dezelfde richting te krijgen.

De teamleider sprak zijn frustratie uit en begreep niet waarom zijn team zo in de weerstand zat.
Hij was een gedreven, resultaatgerichte manager, die graag zijn team aanstuurde maar daar nu zelf in vastliep.

De persoon die ik hierover sprak kwam niet meteen met de oplossing hoe je een team kunt managen.
Hij vroeg eerst aan de teamleider hoe hij zelf zijn taken uitvoerde.
‘Alles begint namelijk met persoonlijke effectiviteit. Hoe zie jij jezelf en hoe zien anderen jou?’
De teamleider keek hem een ogenblik aan, glimlachte en zei: ‘Dat heeft nog nooit iemand aan mij gevraagd!’ Het gesprek dat volgde was vooral reflectief.
Zijn collega had de juiste snaar weten te raken en de teamleider durfde zich kwetsbaar op te stellen.

Kwetsbaar opstellen? Dat is toch iets voor watjes?!
Lees meer

Het begin van een nieuw jaar is bij uitstek een moment om terug te kijken.
En naast alle fijne dingen die we hebben meegemaakt constateren we ook dat zaken anders zijn gegaan dan we gedacht en gehoopt hebben.
Hoe hebben we het afgelopen jaar ervaren en welke mogelijkheden zien we in het nieuwe jaar?
Daarom is het ook goed om vooruit te kijken.

Volgens schrijfster en antropoloog Geertje Couwenbergh is het wellicht tijd voor een update. Zij introduceerde de term Innernemerschap, een ‘identiteit waarvan de schroeven niet zijn vastgedraaid’. Er moet ruimte blijven om je te kunnen bewegen, om je te laten verrassen als zaken anders gaan dan je had verwacht. Maar ook om open te staan voor wat er op je pad komt.

Aan de start van een nieuw jaar vind ik dat wel een mooi uitgangspunt. Want het betekent dat je leven niet in beton gegoten is.
Lees meer

Gedachten kunnen je behoorlijk in de weg zitten.
Je bent ergens van overtuigd, maar soms lijkt het alsof alleen jij er maar in gelooft!
En waarom reageer je dan zo heftig?

Dan komen er gedachten boven als:
‘Ik word er niet goed van! Telkens weer heb ik het gevoel dat ik voor hem niet besta!’
‘Niemand luistert naar mij! Ik ben ervan overtuigd dat ik gelijk heb!’
‘Soms vlucht ik gewoon weg voor die ruzies. Ik vind het vreselijk!’

Herken je bij jezelf één van deze uitspraken? Dan ben je niet de enige.
Veel mensen worstelen met gedachten en overtuigingen die hen in het dagelijks leven behoorlijk kunnen frustreren en belemmeren.

Maar waar komen deze gedachten toch vandaan?
En hoe kun je er op een positieve manier mee omgaan?!

In mijn training Belemmeren doe je zelf! leer ik je hoe je dit op een effectieve manier aanpakt, zodat je zelfverzekerder in het leven komt te staan!
Want één ding is zeker!
Je kunt er zelf wat aan doen om deze gedachten en bijbehorende gevoelens van boosheid, verdriet, angst en onmacht positief te beïnvloeden.
Lees meer